Heißhungerattacken – Warum ? Wie kann ich sie bewältigen ?

Körperlich/Seelische Ursachen für Heißhunger

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Erdnuss-Hafer-Knusperlies

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eine LowCarb Knabber-Alternative

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schnelle Thunfisch-Gemüse-Pfanne

ein schnelles Mittagessen (ideal auch fürs Büro): LowCarb, vegetarisch, sättigend

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Die Saftdiät – meine Erfahrung und allgemeine Informationen

Hallo liebe Leser/innen,

wie der Titel verrät habe ich mich einer 7 tägigen Saftdiät unterzogen. Hart aber machbar.

Vorerst erkläre ich paar Allgemeine Dinge dieser Diät und werde danach zu meinen persönlichen Erfahrungswerten kommen.

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LowCarb Mohnkuchen

LowCarb-Mohnkuchen

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vegane Cevapcici

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Foto: Cevapcici mit Linsen & geräuchertem Tofu und LowCarb-Brot

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LowCarb Mini-Cannelloni

Cannelloni

mit einer Füllung aus Räuchertofu, Bärlauch, Spinat und Paprika – ist zwar viel Arbeite, aber es lohnt sich

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Strudel-Sonnenblume

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Ofengemüse

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LowCarb Nudeln

 

Nudeln in der LowCar-Variante

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